2015年11月12日

糖質！

この頃、出会う方に脂肪肝とか中性脂肪多いから減らせと医者に言われた方とか多いです。

大体、糖質を大量摂取してる方が多いです。

食事制限してみることで改善されることがほとんどなので試していただきたいです。

意外と色んなものに糖質は入ってます。

ひろいものの画像ですが参考にしてみてください。

突然真面目に健康講座です＼(^o^)／

自分の体だもの自分で大切にしてあげないとね！

エステティックサロン輝
エステティシャン兼リンパ療法師 唐木田でした





Posted by からきだ at 22:24│Comments(0)
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